Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός σου και, όπως κάθε τι που δουλεύει ασταμάτητα, χρειάζεται πού και πού ένα μικρό reset. Αν αναζητάς έναν φυσικό τρόπο για αποτοξίνωση του συκωτιού, τότε το γαϊδουράγκαθο είναι αυτό που χρειάζεσαι.

Το γαϊδουράγκαθο, ένα παραδοσιακό βότανο γνωστό για τη δράση του στην ενίσχυση και αποτοξίνωση του ήπατος. Πλούσιο σε σιλυμαρίνη, βοηθά το συκώτι να ανακάμψει, να ανανεωθεί και να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. 

Γαϊδουράγκαθου για το Συκώτι

Συγκεκριμένα: 

• Βοηθά στην απομάκρυνση βλαβερών χημικών ουσιών και τοξινών από τον οργανισμό.

• Έχει αποδειχθεί ευεργετικό σε σοβαρές βλάβες του ήπατος, όπως αλκοολική κίρρωση, δηλητηρίαση από τοξικά μανιτάρια, ηπατική ανεπάρκεια και λιπώδη διήθηση.

• Υποστηρίζει την αποτοξίνωση του αίματος και τη λειτουργία της χολής.

• Μπορεί να βοηθήσει σε πεπτικές διαταραχές, ανορεξία και ορμονικές ανισορροπίες.

• Ενισχύει τη φυσική αποτοξίνωση σε περιπτώσεις πονοκεφάλων ή αίσθημα κόπωσης που σχετίζονται με ηπατική δυσλειτουργία.

• Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των ηπατικών ενζύμων, όπως οι τρανσαμινάσες.

Ως βότανο, το πρωτοαναφέρει ο Θεόφραστος τον 4ο αιώνα π.Χ. ο οποίος το ονομάζει “Πτέρνιξ” ενώ το ξανασυναντάμε στο έργο του Διοσκουρίδη “Περί Ύλης Ιατρικής” σαν επουλωτικό των πληγών. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος έγραψε ότι ένα μείγμα χυμού από γαϊδουράγκαθο με μέλι είναι θεραπευτικό της χολής.

Το δραστικό συστατικό είναι το silymarin, το οποίο είναι γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητές του. Μια μελέτη ιδίως που αφορούσε εργαζόμενους, που εκτίθενται σε τοξικές χημικές ουσίες για 5-20 χρόνια, παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στη συνολική λειτουργία του ήπατος, ύστερα από κατανάλωση του γαϊδουράγκαθου για 30 ημέρες. 

Τι Κάνει το Γαϊδουράγκαθο για το Λίπος στο Συκώτι

Εκτός, από τη συνολική συμβολή στην υγεία & ευεξία, το γαϊδουράγκαθο:

• Βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης λίπους στα ηπατικά κύτταρα, περιορίζοντας έτσι την πρόοδο της λιπώδους διήθησης.

• Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, που μειώνει τη φλεγμονή στο ήπαρ – ένα βασικό στοιχείο που επιδεινώνει τη λιπώδη νόσο.

• Υποστηρίζει την αναγέννηση του ηπατικού ιστού, ενισχύοντας την επιδιόρθωση των κυττάρων που έχουν καταστραφεί από τη λιποτοξικότητα.

• Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος συνολικά, κάτι που αντικατοπτρίζεται και στους δείκτες ηπατικών ενζύμων, που συχνά είναι αυξημένοι σε άτομα με λίπος στο συκώτι.

• Προστατεύει από την εξέλιξη της κατάστασης σε πιο σοβαρές μορφές, όπως μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (NASH), κίρρωση ή ηπατική ανεπάρκεια. 

  
  

Γαϊδουράγκαθο για Αποτοξίνωση Συκωτιού

Παρασκευάζεται ως αφέψημα, βράζοντας 30 γραμμάρια βοτάνου σε ένα λίτρο νερού και πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα. 

Ως έγχυμα: σε ένα λίτρο με βραστό νερό προσθέτουμε 30 γραμμάρια βοτάνου. Το αφήνουμε σκεπασμένο για 10 λεπτά και ύστερα σουρώνουμε. 

Γαϊδουράγκαθο Βάμμα 50ml Milk Thistle Pure-Natural

Ως βάμμα: 10-12 σταγόνες, 2-3 φορές την ημέρα ανάλογα το βάρος, την ηλικία, τη σωματική κατάσταση, το μέγεθος των συμπτωμάτων, το βαθμό απορρόφησης και ανταπόκρισης του οργανισμού. Μετά τις 30 ημέρες διακόπτουμε τη λήψη για δύο εβδομάδες πριν συνεχίσουμε ή αλλάξουμε βοτανικό σκεύασμα. 

Βρες Βάμμα Γαϊδουράγκαθου

Bιολογικό Εκχύλισμα Γαϊδουράγκαθου 320mg

Σε μορφή κάψουλας: Για προσωρινή αποτοξίνωση του σώματος, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη γαϊδουράγκαθου είναι 150 mg, μία έως τρεις φορές ημερησίως.

Για συνεχή χρήση και υποστήριξη του ήπατος, πάρε 50 με 150 mg ημερησίως.

Αναζήτησε ένα προϊόν υψηλής ποιότητας που να περιέχει 50-150 mg καθαρού εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου ανά κάψουλα, ώστε να προσαρμώσεις την ποσότητα που λαμβάνεις ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Βρες Συμπληρώματα Διατροφής με Γαϊδουράγκαθο

Έλαιο γαϊδουράγκαθου: Το βρώσιμο έλαιο από τους σπόρους του φυτού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ωφέλιμα λιπαρά οξέα (όπως το λινελαϊκό οξύ).

• Πώς το καταναλώνεις: 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, σκέτο ή πάνω σε σαλάτες και φαγητά (χωρίς ψήσιμο, να χρησιμοποιείται ωμό).
  
  

• Συμβάλλει τόσο στην υγεία του ήπατος όσο και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της επιδερμίδας.

  
  

Βιολογικό Λάδι Γαϊδουράγκαθου 100ml Bio Planete

Βρες Βρώσιμα Έλαια με Γαϊδουράγκαθο

Γαϊδουράγκαθο: Aλληλεπιδράσεις

Το γαϊδουράγκαθο, αν και σε γενικές γραμμές θεωρείται ένα ασφαλές βότανο για το συκώτι. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, ναυτία, διάρροια, φούσκωμα ή αέρια.

 Αν έχεις αλλεργία στις μαργαρίτες, στις αγκινάρες, στο kiwi ή σε φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των μαργαριτοειδών ενδέχεται να έχεις και στο γαϊδουράγκαθο.

Διάβασε περισσότερα: Γαϊδουράγκαθο: Ιδιότητες & Παρενέργειες.

Επιπλέον, το γαϊδουράγκαθο μπορεί να προκαλεί σημαντική πτώση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία), γι’ αυτό και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή αν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή για τον διαβήτη.

Silymarin Milk Thistle 150mg 60 Κάψουλες Now Foods

Πλέον, μπορούμε εύκολα να βρούμε σπόρους, λάδι γαϊδουράγκαθου, βάμμα, καθώς και συμπληρώματα με γαϊδουράγκαθο, που συνήθως περιέχουν το εκχύλισμά του ή σκόνη του φυτού.

Ανακάλυψε στο Pure Natural φυσικά τρόφιμα και ροφήματα βιολογικά και χωρίς συντηρητικά απευθείας απ’ τη φύση.