Χουρμάδες Απύρηνοι Χωρίς Ζάχαρη 200gr Όλα Bio
ΚΩΔΙΚΟΣ: 201-105
Τιμή
2,95€Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 39 €
Αμεση Παράδοση
Μηδενική χρέωση κιλών για παραγγελίες Box Now
Ασφαλείς πληρωμές
Αποξηραμένοι χουρμάδες απύρηνοι, εξαιρετικής ποιότητας, με γλυκιά και φυσική γεύση, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Το ιδανικό υγιεινό σνακ που μπορείτε να απολαύσετε μόνο του ή να συνδυάσετε με γιαούρτι, δημητριακά και ξηρούς καρπούς. Μπορείτε επίσης να τους χρησιμοποιήσετε για να εμπλουτίσετε τη γεύση των φαγητών σας ή να δημιουργήσετε μοναδικά γλυκά.
Χαρακτηριστικά Προϊόντος:
- Βιολογικό προϊόν: Καλλιέργεια σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα βιολογικής γεωργίας.
- Χωρίς ΓΤΟ, ακτινοβολίες και αλλεργιογόνα.
- Χώρα προέλευσης: Τυνησία.
Συστατικά:
- 100% χουρμάδες βιολογικής καλλιέργειας.
Διατροφική Ανάλυση ανά 100g:
- Ενέργεια: 1290 kJ / 305 kcal
- Πρωτεΐνες: 2,5g
- Φυτικές Ίνες: 7,1g
- Υδατάνθρακες: 69g (εκ των οποίων σάκχαρα: 69g)
- Λίπη: 0,5g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0,03g)
- Αλάτι: 0g
Προτάσεις Χρήσης:
- Καταναλώστε τους ως σνακ ή προσθέστε τους σε γεύματα για φυσική γλυκύτητα.
- Ιδανικοί για συνδυασμό με πρωτεΐνες, όπως ξηρούς καρπούς ή γιαούρτι.
- Χρησιμοποιήστε τους σε smoothies, γλυκά ή ως φυσικό γλυκαντικό σε συνταγές.
Ένα απολαυστικό και θρεπτικό προϊόν, τέλειο για όσους αναζητούν φυσικές γεύσεις και υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά τους!
Πόσους χουρμάδες να τρώμε την ημέρα;
Η ποσότητα των χουρμάδων που μπορείς να καταναλώσεις εξαρτάται από τις διατροφικές σου ανάγκες, τον τρόπο ζωής και τους στόχους σου (π.χ., απώλεια βάρους, διατήρηση ενέργειας). Σε γενικές γραμμές:
- 2-3 χουρμάδες την ημέρα είναι ιδανικοί για τους περισσότερους ανθρώπους ως υγιεινό σνακ.
- Αν έχεις έντονη σωματική δραστηριότητα, μπορείς να φτάσεις στους 4-6 χουρμάδες, καθώς είναι καλή πηγή φυσικής ενέργειας.
- Σε περίπτωση διαβήτη ή δίαιτας με περιορισμένη ζάχαρη, συμβουλέψου τον γιατρό σου, καθώς οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε φυσικά σάκχαρα.
Θρεπτική αξία (ανά χουρμά, περίπου 24 γρ.):
- Θερμίδες: 66
- Υδατάνθρακες: 18 γρ. (συμπεριλαμβανομένων φυσικών σακχάρων)
- Φυτικές ίνες: 1.6 γρ.
- Πρωτεΐνη: 0.2 γρ.
- Κάλιο: 167 mg (5% της ΣΗΠ)
- Μαγνήσιο, χαλκός, βιταμίνη Β6.
Συνταγή: Μπάλες Ενέργειας με Χουρμάδες και Κακάο
Ένα υγιεινό και εύκολο σνακ, ιδανικό για ενέργεια και γλυκιά απόλαυση!
Υλικά:
- 10 απύρηνοι χουρμάδες
- 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα ή καρύδια
- 2 κ.σ. κακάο άγλυκο
- 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο
- 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
- 1 πρέζα αλάτι
- Ινδοκάρυδο ή κακάο (προαιρετικά για την επικάλυψη)
Εκτέλεση:
- Βάλε τους χουρμάδες σε ένα μπολ με χλιαρό νερό για 10 λεπτά να μαλακώσουν. Στη συνέχεια στράγγισέ τους.
- Σε επεξεργαστή τροφίμων (multi), χτύπα τους χουρμάδες μαζί με τα αμύγδαλα μέχρι να γίνουν πάστα.
- Πρόσθεσε το κακάο, το φυστικοβούτυρο, τη βανίλια και το αλάτι. Χτύπα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
- Πλάσε το μείγμα σε μικρές μπαλίτσες (περίπου 1 κουταλιά της σούπας η καθεμία).
- Ρόλαρε τις μπάλες σε ινδοκάρυδο ή κακάο για επικάλυψη.
- Φύλαξε τις στο ψυγείο για 30 λεπτά πριν τις καταναλώσεις.
Οφέλη:
- Πλούσιες σε φυσικά σάκχαρα για ενέργεια.
- Καλή πηγή φυτικών ινών, καλίου και υγιεινών λιπαρών.
- Ιδανικές για γρήγορο σνακ ή πριν/μετά την προπόνηση.
Απόλαυσε αυτές τις μπάλες χωρίς τύψεις!
Δωρεάν Μεταφορικά
• Έχεις Δωρεάν Μεταφορικά άνω των 39€ σε όλες τις παραγγελίες στην Ελλάδα για αποστολές στο χώρο που σε εξυπηρετεί εώς 4 κιλά με Speedex-Γενικη Ταχυδρομικη - Acs !
Παραλαμβάνεις την παραγγελία σου με ευελιξία και ασφάλεια:
- Μέσω courier σε 1-2 εργάσιμες ημέρες (Speedex-Γενικη Ταχυδρομικη- Acs courier - Courier Center). Ισχύουν Δωρεάν Μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 39€ και εώς 4 κιλά.
SPEEDEX
Για κάθε καλάθι κάτω των 39€ και κάτω των 2kg η χρέωση είναι 2.69€, αν η παραγγελία ξεπεράσει τα 2kg, μέχρι τα 4kg είναι 3.49€, αν ξεπεραστούν τα 4kg, είναι το βασικό κόστος (3.49€) + 0.80€ ανά επιπλέον κιλό.
Αν το καλάθι ξεπεράσει τα 39€ είναι δωρεάν μέχρι τα 4kg και μετά χρεώνεται 0.80€ ανά επιπλέον κιλό, ένα καλάθι δηλαδή ανώ των 39€ με βάρος 5kg θα είχε κόστος αποστολής 0.80€
ACS Courier
Για κάθε καλάθι κάτω των 39€ και κάτω των 2kg η χρέωση είναι 2.90€, αν η παραγγελία ξεπεράσει τα 2kg, είναι το βασικό κόστος (2.90€) + 1.10€ ανά επιπλέον κιλό.
Αν το καλάθι ξεπεράσει τα 39€ είναι δωρεάν μέχρι τα 2kg και μετά χρεώνεται 1.10€ ανά επιπλέον κιλό, ένα καλάθι δηλαδή ανώ των 39€ με βάρος 3kg θα είχε κόστος αποστολής 1.10€
Δυσπρόσιτες περιοχές:
- Για παραγγελίες κάτω από 39€ και μέχρι 2 κιλά: 5.10€
- Για παραγγελίες άνω των 39€ και μέχρι 2 κιλά: 2,60€
- Κάθε επιπλέον κιλό: +1,30€
Γενική Ταχυδρομική – Παράδοση στην πόρτα σας
Για παραγγελίες με συνολική αξία κάτω των 39€:
- Έως 2kg: 3,60€
- Πάνω από 2kg: 3,60€ + 1,10€ για κάθε επιπλέον κιλό
Παραγγελίες άνω των 39€
Για παραγγελίες με συνολική αξία άνω των 39€:
- Έως 2kg: Δωρεάν μεταφορικά
- Πάνω από 2kg: 1,10€ για κάθε επιπλέον κιλό
Παράδειγμα:
Παραγγελία άνω των 39€ με βάρος 3kg έχει κόστος αποστολής 1,10€.
Δυσπρόσιτες περιοχές
Για αποστολές σε δυσπρόσιτες περιοχές:
- Παραγγελία κάτω των 39€ και έως 2kg: 3.60€
- Παραγγελία άνω των 39€ και έως 2kg: Δωρεάν μεταφορικά
- Για κάθε επιπλέον κιλό: +1,30€
Η παράδοση πραγματοποιείται στην πόρτα σας μέσω Γενικής Ταχυδρομικής.
BOX NOW – Χρεώσεις Μεταφορικών
Η χρέωση αποστολής μέσω BOX NOW διαμορφώνεται ανάλογα με το μέγεθος του δέματος:
Για παραγγελίες άνω των 39€, τα μεταφορικά είναι δωρεάν.
Small: έως 0,50 kg → 1,99€
Medium: 0,51–1,50 kg → 2,49€
Large: πάνω από 1,50 kg → 3,98€
• Έχεις Δωρεάν Μεταφορικά άνω των 39€ σε όλες τις παραγγελίες στην Ελλάδα
BOX NOW Παρέλαβε την παραγγελία σου εύκολα & γρήγορα, 24/7 στα BOX NOW Lockers με μόλις 3 βήματα:
• Επίλεξε ένα από τα 2.400+ σημεία σε όλη την Ελλάδα.
• Συμπλήρωσε τον κωδικό που έλαβες με sms
• Παρέλαβε εντός 48 ωρών
Ειδικές χρεώσεις νησιών
Ισχύουν ειδικές χρεώσεις για τα νησιά: Ρόδος, Λέσβος, Κεφαλονιά, Κρήτη, Ζάκυνθος, Κέρκυρα, Λευκάδα, Σύρος, Τήνος, Μύκονος, Σαντορίνη, Κως, Χίος.
Χρέωση ανά μέγεθος θυρίδας
Σημείωση: Η υπηρεσία αντικαταβολής δεν υποστηρίζεται.
Small / Medium / Large: 1,88 € ανά αποστολή (ενιαία τιμή).
Δωρεάν Αλλαγή/Επιστροφή 14 ημέρες!
Έχετε το δικαίωμα να επιστρέψετε ή να αλλάξετε ολόκληρη την παραγγελία ή μέρος αυτής εντός 14 ημερολογιακών ημερών από την ημερομηνία που την παραλάβετε. Ημερομηνία αποστολής του επιστρεφόμενου προϊόντος θεωρείται αυτή που αναγράφεται από το courier στην απόδειξη παραλαβής. Εάν η επιστροφή δεν πραγματοποιηθεί εντός 14 ημερών τότε η Pure-natural δύναται να μην την αποδεχτεί.
